Eilinen oli paska päivä. Oli muuten niin helvetin paska, ettei maan ja taivaan välinen raja riitä. Naaman tungin:
2kpl Lapinrieskaa aamulla +juustoa päällä n. 200kcal
Kuusi kuppia kahvia + kevytmaitoa JA SOKERIA n. 100kcal
Kana-caesar bagel n. 150kcal?
SUKLAAMUFFINI 400kcal?
Fetasalaattia illalla n. 100ckal
total 950kcal?
Liikkuminen rajoittui kävelyyn edestakas kaupungilla - n. 60kcal
---
Tänään olin työharjoittelussa koko päivän kuntosalilla: Pääsin ilmaiseen bodypumpiin ja crosstrainailemaan.
Pump 549kcal
Crosstrainer 202 kcal
Total 751kcal!
Menu
Ruisleipä tomaatilla n. 80 kcal
5 SUKLAAKEKSIÄ n. 100kcal
Cola zeroa 0 kcal
Kivennäisvettä 0 kcal
Kanawrap 150kcal?
total 320kcal?
Muutos pikkukaupungista suurkaupunkiin aiheuttaa hyviä ja huonoja asioita. Ympärillä kulkee paljo erilaisia ihmisiä: Laihoja, kauniita, täydellisiä, sekä lihavia, rumia ja epämuodostuneita paskoja. Hyvää Thinspoa :)
Sortumismahdollisuudet kuitenkin kasvavat, mutta toivottavasti riittää motivaatiota torjua jotkut hirveet rasvat,sokerit ja kalorit.
1.11 lähestyy ja se ahdistaa. Jos se vaaka ei näytä sitä 63kg niin alkaa vitun hirveä itsensärääkkäämis paasto joka kestää niin kauan että vaaka näyttää 61kg
Näin teen josn ei suju. Pitäisi varmaan tehä jo nyt kun katson itseäni peilistä. Vittu. Miks mulla ei voi olla 48kg vartaloa, itsekuria ja kontrollia? MIKSI?
Koska maailma on paska paikka. Ei maailma, vaan minä
// MMM
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti